很多时候，我们会把自己封闭起来，不愿意尝试新的事物，在自己的舒适圈里面窝着。时间长了，我们会感到乏味，对生活产生了厌倦，日复一日的工作、学习，总是在相同的地点做着可能不是很感兴趣的事情。这种状态时间久了，我们会觉得自己的人生很迷茫，找不到一条出路。其实，我们并没有自己想象的那样差劲，我们要做的，就是调整自我，让自己走出那个温暖的“被窝”，打开窗户，迎接阳光和新鲜空气。

当我们重复一件事情久了，就会形成习惯，习惯了的事情，就会慢慢的失去激情。生活的确需要一些调节，否则，活着跟死了又有什么区别。让自己动起来，不只是身体，还有心情，头脑，它们都需要新鲜的血液。

让自己处于一种开放的心态，去勇敢参加各种各样的聚会，主动找陌生人聊天，听听他们的故事，与他们交朋友。尝试新鲜的事物，去一家自己从来没有去过的餐馆，尝试他们的特色菜。到图书馆里闭着眼睛随便拿一本书去读读。把你的朋友介绍给你的另一个朋友。你可以有很多的方式打破现有的肥皂泡，让你接触到新鲜的空气，让你感到兴奋、一点点恐惧和害怕，就是这种感觉。

当你的心态变得开放，你的世界会变得五彩斑斓，生活充满了希望，有太多的东西等待你去发掘，有太多的人等待你去认识。你会感到时间的紧迫，生命的短暂，你会拿起你的长枪去战斗。

只是一个念头的转变，不需要外界的任何力量，你的改变是源于内心的世界。只要你想去做，就可以做到。跟陌生人讲话很难么？其实很简单，微笑着对他说“Hi”就可以了，剩下的就是倾听他的故事，分享你的故事。